מדוע חתירה על ה – SUP מאד בריאה לנו…?
מדוע ה SUP יעיל בכניסה לכושר בכל הרמות. גולש הגלים הגבוהים וספורטאי האקסטרים הידוע – Laird Hamilton מתאמן על ה – SUP באימוני הסבולת שלו וזאת על מנת להתמודד בצורה האופטימלית בגלים בגובה 10 קומות ונעים במהירות של 30 מייל לשעה. גם הנורמלים שנכנסים לים שלוש פעמים בשבוע, באימון של 30 דק ישנו מקצה לקצה […]
5 טיפים לגולש המתחיל…
לחלק גדול מאיתנו גלישת הגלים וחתירה על ה – SUP היא תשוקה ורומן מתמשך. היא יכולה להיות מרתקת, מרגשת ומאד מטעה לפעמים, ממש כמו כל אהבה אחרת, יגידו אחרים. “הבעיה” מתחילה כמו כל פעילות שקשורה לעולם הספורט. זה לוקח זמן, צריך סבלנות ורמה מסוימת של כושר וקורדינצייה בסיסית. החלטתם להיכנס לזה בכל הרצינות? מעולה! ותוהים […]
למה כדאי לגלוש בים – 25 סיבות למה גלישת גלים ממכרת
האם ידעתם שגלישת גלים מתארכת בממוצע כ- 6 שניות ?! והגל הכי טוב שיתפסו הגולשים, קורה במקרים מאד נדירות? אבל משום מה, קשה למצוא בנאדם אחד שגולש או גלש בעבר, והפסיק את הספורט המיוחד הזה כי שיעמם לו, או כי נמאס לו מזה. נכון, הים יכול להיות קר ביותר, גלי מאד ולא ידידותי לשחייה. אבל […]