איי פארו חלק3- האי שכישף אותי 2022
מסלול ריצה באיטליה – 10 ק”מ נפלאים בין פירנצה לסיינה.
לפני מס’ חודשים חזרתי מביקור קצר מדי באיטליה. שם פגשתי חברים טובים מהעבר הצבאי, ולשמחתי היו לי מס שעות בכל יום לצאת לשבילים הנדחים, הלא קלים והנדירים ביופי הפראי של אחד מחבלי הארץ היפים בעולם- טוסקנה. אשמח לשתף אתכם בריצה ובחוויה ולתת את כל המידע לגביו במידע ואתם באזור… אז מה הסיפור של טוסקנה? טוסקנה […]
וידאו: 5000 ק”מ על אופניים, איטליה (טוסקנה)
נתראה בשבילים…
חציית אירופה על אופניים- כמה, איך, למה ומתי…
1.5.10 – האימונים לא היו קלים, עברתי כמה שבועות של אימונים לא פשוטים, אישיים מאד, סזיפיים וארוכים. האימונים כללו רכיבות של 80-100 ק”מ ברצף של כמה ימים וכל זאת עם אופניים ששוקלים 40 ק”ג כמעט כמו המשקל המתכונן(45 ק”ג) שיהיה במהלך המסע… מטרת האימונים הייתה, חוץ מלהתחזק ברגליים, הייתה גם לבדוק את תקינות הציוד וכיצד אני מתמודד עם […]