5 טיפים לגולש המתחיל…
לחלק גדול מאיתנו גלישת הגלים וחתירה על ה – SUP היא תשוקה ורומן מתמשך. היא יכולה להיות מרתקת, מרגשת ומאד מטעה לפעמים, ממש כמו כל אהבה אחרת, יגידו אחרים. “הבעיה” מתחילה כמו כל פעילות שקשורה לעולם הספורט. זה לוקח זמן, צריך סבלנות ורמה מסוימת של כושר וקורדינצייה בסיסית. החלטתם להיכנס לזה בכל הרצינות? מעולה! ותוהים […]
הטיפוס לכביש הגבוה ביותר באיטליה על אופניים- 2010
בפינה המזרחית ליד אזור האגמים של צפון איטליה המרהיב, ישנו פארק לאומי ממש על הגבול של שווייץ ואיטליה שניקרא- Passo del stelvio. זהו פארק מרהיב ביופיו, שהשיא הוא הטיפוס המרהיב לכביש הגבוה באיטליה. מעבר ההרים נמצא בגובה של 2758מ’ והוא לא ספק אחד מהכבישים העליות המדהימים והמיוחדים שיש בעולם האופניים ! לי זה לקח 3 […]
חציית אירופה על אופניים- כמה, איך, למה ומתי…
1.5.10 – האימונים לא היו קלים, עברתי כמה שבועות של אימונים לא פשוטים, אישיים מאד, סזיפיים וארוכים. האימונים כללו רכיבות של 80-100 ק”מ ברצף של כמה ימים וכל זאת עם אופניים ששוקלים 40 ק”ג כמעט כמו המשקל המתכונן(45 ק”ג) שיהיה במהלך המסע… מטרת האימונים הייתה, חוץ מלהתחזק ברגליים, הייתה גם לבדוק את תקינות הציוד וכיצד אני מתמודד עם […]